제 소견을 말씀드립니다.

1. 현재 적절한 영양보충제를 섭취하고 계시므로, 골다공증/ 골밀조저하 등의 증세는 영양학적인 원인이라기 보다는 오히려 폐경기떼 나타나는 가장 리반적인 증세 중의 하나로 이해하시는 것이 정확할 것입니다.  그러므로, 현재의 천연비타민제를 잘 보충하시고 균형있는 식사와 규칙적인 운동을 병행하시면 잘 관리할 수 있으실 것입니다.  다음의 몇가지 조언을 드립니다.

- 천연 비타민을 복용할 것,

- 현재 비타민 D 5,000 IU를 복용하고 계시면, 일주일에 3일 정도만 복용하시면 됩니다. 월, 수, 금만 복용하십시오,

- 칼슘은 다음의 제품으로 바꾸어 복용하실 것을 권합니다.

MCHA 를 함유하고 있기 때문에 더 효과적입니다.

* http://theipure.com/view.php?num=2088&tb=&count=&category=12r12&pg=1 

- 폐경기 여성들의 호르몬조절과 균형을 뒷받침하는 다음의 "Menopause Support"를 복용하시면 골다공증 뿐만 아니라 폐경기 때 나타나는 가장 일반적인 증세를 잘 조절할 수 있습니다.

* http://theipure.com/view.php?num=2672&tb=&count=&category=12r51&pg=1#1 

감사합니다.