1. 잘 알겠습니다. 아드님의 경우는 "정신적 스트레스, 불안 등으로 인한 지나친 식욕과 편식, 그리고 활동량 부족으로 인한 과체중"으로 요약할 수 있습니다.
뿐만 나니라, 부모님들께서 이해하셔야 할 부분은 과체중으로 인한 학교 및 과외활동에서의 소외 및 이로 인한 자신감 상실의 악순환이 되풀이 되고 있습니다.
이때, 이러한 악순환의 고리를 끊어야 정상적인 학교 및 사회활동이 가능하게 됩니다.
1) 현재, 부모님께서 적절한 전문의 검사 및 정신치료를 병행하고 계십니다. - 아주 좋습니다. 전문의와 계속적인 치료와 상담을 하시기 바랍니다.
2) 아이의 식습관을 고쳐야 합니다. 이 부분은 (특히)엄마의 책임이고 몫입니다.
식욕을 조절하고 특히 오후 5시 이후에는 아무 것도 주지 마세요. (아이가 싫어 하더라도) 야채와 생선, 나물위주의 식단을 주세요.
아이가 먹지 않더라도 주세요. 배고프면 먹습니다. 가엽다고 군것질, (시중의 향신료, 감미료가 함유된) 요구르투, 쥬스, 아이스크림, 빵 등,,, 일체의 군것질을 삼가하여야 합니다.
아이가 배고파서 야채와 생선, 나물위주의 식단을 먹을 때까지 그대로 가세요.
과일도 단것이 아닌, 토마토 등을 주세요. 특히, 매운 맛이 나는 반탄 혹은 김치 등은 열량소모를 촉지하여 체중감량에 도움이 됩니다.
2. 현재는 다음의 간단한 것만 우선적으로 복용하시고, 저와 게속적인 상담을 하시기 바랍니다.
- 스트레스 해소 및 신경안정:
* http://www.ipuremart.com/detail.cgi?number=1368 (아침식사 직후 1정, 저녁식사 직후 1정: 하루 총 2정 복용)
- 비염 및 알러지성 비염 치료:
* http://www.ipuremart.com/detail.cgi?number=2403 (최대 복용량을 드세요.)
감사합니다.
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